足球步法训练（足球步法训练方法） 1、直行小跑，右脚先迈，每格两步，快速通过软绳梯，终点换左脚先迈，快速跳回。高抬腿，右脚先迈，每格两步，快速通过软绳梯，终点换左脚先迈，快速跳回。2、敏捷梯能提... 足球 2024-02-23 0 评论 59 阅读
